夜徒，是一种静中有动、动中有静的健身方式。关上电脑，关上手机，远离城市的喧嚣，远离工作的烦恼，让我们一起去寻找上海滩的喧闹与静谧。
不为遥远美景的向往，只为漫无目的的闲逛。
不为人山人海的名胜，只为怡然自乐的夜景。
不为名山大川的壮丽，只为发现身边的秀美。
上海滩—周五夜徒
年1月1日健马体育成功举办了第12届上海滩大型徒步活动。为了更好满足市民运动健身的需要，健马体育还开发了“健马征途”越野之旅以及“魔都夜徒”等系列活动。
“魔都夜徒”活动让你在忙碌之余，利用晚上的时间，一边徒步锻炼一边感受夜上海。每次活动一般为周五或周六晚上，2小时左右，里程一般为10公里。已开发了世博线、苏州河线、长宁线、度假区线、杨浦大桥线、世纪公园线等线路，一般为每周五或周六举办。其中，年世博线已成功举办12期以上，近0人次参与了该线路的活动。年疫情发生后，夜徒活动遗憾暂停一年。
今天，我们很荣幸的，用一种新的方式，重启魔都夜徒活动，希望大家多多参加夜徒活动！只需要付一次的费用，截止年12月31日全年可以免费参加任意线路、任意场次的夜徒活动！
世博线第一期（年3月15日）
世博线第二期（年4月19日）
世博线第三期（年5月31日）
上海滩
“上海滩”是上海健马体育旗下徒跑健身系列活动。分别设置5公里、10公里、15公里、25公里、50公里、公里等不同的里程活动。其中每年总决赛为“上海滩百公里徒步大会”，已连续举办10年。
世博线
年之后，上海世博园区迎来“后世博”时代。随着*浦江两岸45公里滨江步道的贯通，世博滨江成为了市民休闲健身游览的热门目的地，这是一条有历史内涵的上海文化深度体验线路。
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活动时间及地点
出发时间：18:50，结束时间：21:20
（集合领物资时间为18:30，18:50准时出发，未能及时到达人员，可以快速赶往南码头渡口追赶队伍）
第一期：年3月15日（周五）
第二期：年4月19日（周五）
第三期：年5月17日（周五）
第四期：年5月31日（周五）
第五期：年6月28日（周五）
第六期：年7月12日（周五）
第七期：年7月26日（周五）
第八期：年8月23日（周五）
第九期：年9月20日（周五）
第十期：年10月25日（周五）
第十一期：年11月22日（周五）
第十二期：年12月20日（周五）
第十三期：年3月5日（周五）主题：牛年牛饰（手作）
第十四期：年4月9日（周五）主题：花花世界（手机摄影：花）
第十五期：年5月7日（周五）主题：捡拾之旅（环保主题）
第十六期：年6月11日（周五）主题：端午情节（纸折粽子）
第十七期：年7月2日（周五）主题：医疗急救学习（中暑处理）
第十八期：年8月6日（周五）主题：浦江情节（手机摄影：人物故事）
第十九期：年9月3日（周五）主题：医疗急救学习（心肺复苏）
第二十期：年10月15日（周五）主题：祖国颂（浦江今夕故事）
第二十一期：年11月5日（周五）主题：医疗急救学习（AED神器）
第二十二期：年12月10日（周五）主题：头脑运动（联欢）
说明：
上述安排可能会有变化，以实际发布为准！
根据会员报名人数来确定班期，不满10人报名不开班。超过25人可能会限制名额。会员如果三次0元报名，却不参加活动，则视为放弃资格。
集合地点：
地铁8号线中华艺术宫地铁站3号出口（斜对面，保利国际影城标牌下）
结束地点：
徐汇滨江星巴克，龙腾大道东安路，靠近滨江滑板公园。地铁：7号线12号线龙华中路站。
夜徒服务：
（1）领队为有需要的徒友提供水和雨披（如下雨）
（2）第一次完成夜徒的新会员发放健马盲盒奖牌。
（3）每次活动安排收尾领队，通常的徒步是每小时5公里。慢跑每公里配速是6分30秒-7分30秒。
（4）建立活动群，向报名的健马夜徒会员公布电子路书轨迹，走的快慢都不必担心。
（5）根据报名人数的多少，尽量安排会摄影师同行，为大家拍摄集体照和美图。
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其他夜徒线路简介
夜徒活动一般在周五晚上进行，郊区线路则安排在周末的下午及晚上进行。下列线路正在考察和安排中，
*世博线*苏河东线*度假区线*佘山线*新江湾城*杨浦大桥*世纪公园线*武康路线*东岸骑行线*沈海村线*顾村公园*西岸滨江*吴淞口线*闵行公园线*滴水湖线*廊下郊野线*上海之鱼线*长兴郊野线*长风公园线*中山公园线*陆家嘴线*嘉定环城线*青浦环城线*紫竹园线*苏河北线
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夜徒会员7大福利
1、一次报名，全年参加：
健马夜徒采用会员制，只需付一次报名费，即成为健马夜徒会员，从报名新会员起，至年12月31日止，免费参加任意线路、任意场次的健马夜徒活动。
2、健马礼包：
报名后，第一次参加健马夜徒活动，可以获得健马运动头巾、健马-上海滩盲盒奖牌（款式多样，随机发放），根据大活动举办的情况不定期安排各类福利发放。
3、累计里程：
报名后，还可以参加上海滩线上赛，将每天的里程或步数累计到上海滩线上赛，随着里程的累计可以升级电子勋章。
4、抽取奖品：
健马体育针对夜徒会员线上赛不同勋章级别每隔一段时间开展抽奖直播活动，抽取春秋航空免费机票、长线、周边户外活动免单、赛事参赛名额、健马卫衣、越野赛包、GPS电子手表等礼品奖品。
5、加开名额：
健马体育的大型赛事活动名额紧张，在名额没有的情况下，健马会员可以向小助手特别申请加开名额。经审核后，可特别开通名额。
6、享受优惠：
健马夜徒会员可以享受健马多日长线活动元优惠一次。还可以享受针对会员的其他优惠*策。
7、见习领队：
健马夜徒会员可以申请成为健马见习领队，经审核后，可以作为见习领队，承担一部分带队工作，免费参加健马户外活动。
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费用说明
健马夜徒会员年费：元/人，参加一次后费用不退，有效期至年12月31日
健马夜徒单次定制活动价格：49元/人
空降：健马会员可以带新会员空降活动现场，新会员可点击“阅读原文”报名付款。
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活动说明
1、风险：请
