民间老话说，“老人难过冬。”，前几天甚至有新闻报道：因为北方太冷，很多老人组团到海南过冬。
心脑血管“很怕冷”，气温骤降对心脑血管疾病人群造成诸多困扰，猝死，偏瘫，中风、心梗风险远远高于其他季节。
「干重活时候，心前区疼痛或者是左部放射性发木发痛」
「情绪激动时心跳加速，胸部伴有明显的不适感，有拉扯感」
「长时间躺卧后突然坐起来，心脏突然“咯噔”一下」
这都是存在心脑血管问题的前兆伴发症，每次降温，医院也是人满为患，尤其是心脑血管疾病门诊。
血压受季节和气温变化影响大，冬季血压普遍偏高。
气温越低，心血管疾病风险越高
因为寒冷可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。
寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成，诱发心脑血管疾病。
英国一项研究发现：气温越低，患病风险就越高。气温每降低1℃，心脏病发病率就会增加2%。当气温降到12℃以下，就该绷紧“预防心脏病发作”这根弦了。
冬季心脑血管疾病发病率占到全年的70%，冬天心血管疾病的死亡人数要比夏天高41%。
但这并不是老年人专属，临床上30岁出头的心梗、脑梗患者，一抓一大把。
在冬季这个被称为心脑血管疾病的"魔鬼季节"，一旦出现问题，轻则吃药，重则受伤住院，有的老人甚至因此而离世，这是令人难以接受的。
家中有老人，平常工作压力大，伴有三高、糖尿病毛病的人群，尤其要注重对心脑血管的保护。
常备灵芝孢子粉，保护血管降血压
灵芝对心血管的保护自古就有记载。
《本草纲目》中记载灵芝“主治胸中结、益心气”，指的正是红色灵芝入心脉，促进气血循环。
医院曾经就用用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。
灵芝孢子粉能够改善胰脏血液循环，有提高胰脏生理功能、降低血糖、改善糖尿病人症状等。
有研究发现，灵芝孢子粉能降低“坏”胆固醇，升高“好”胆固醇，这个双向作用在西药中不多见。
灵芝中有的另一类成分三萜类化合物，也有益于心血管健康。
有人对自发性高血压大鼠进行了实验，结果表明，灵芝三萜不管是小剂量还是大剂量都有一些降压作用，且不影响正常大鼠的血压。
同时灵芝能消除自由基，保护血管不受自由基损害，防止血管硬化。
血管紧张素转化酶的活性增高，可致血压升高，灵芝酸能抑制该酶的活性，灵芝与降压药长期合用，可显著降低难治性高血压患者的血压。试验表明，加用灵芝产品后，在降压的同时，患者的血黏度降低，血液循环改善。
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「上修堂」说
对于一些本身就血压血脂不稳定的人来说，气温的变化诱发血压变化突发疾病，然人更为担心。
这更要提醒我们，“防未病”思维，家中常备灵芝孢子粉，从日常的保健中，预防多种疾病的风险。
破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持，做到量变引发质变，最终起到增强免疫力、养生保健的作用。
