目前为止，冠心病还是我国居于第一位的死亡原因，冠心病最容易诱发的急性心肌梗死。虽然急性心肌梗死平均发病年龄是60岁左右，但是给我们冲击比较大的，还是中青年人的因为心梗导致的猝死，以30岁到50岁之间病人为主。因为这个年龄段的人心血管多数没有侧支循环，突然闭塞以后，就容易引起猝死，这些人正处于人生意义上的黄金年龄，无论是家庭还是事业上，都是顶梁柱，发生猝死对整个社会都是极大的损失。比如说，我一个高中同学，他就是在39岁上，因为急性心肌梗死去世的，当然他有高血压和糖尿病等慢性病。#心梗救治日#
所以说到这里，我们就要了解一下，急性心肌梗死，它的主要的危险因素。对于老年人来说，可能更多的是和慢性病有关，比如三高：高血压、高血脂、高血糖，当然也有随着年龄增长冠脉血管自然发生的硬化和钙化。但是对于年轻人来说，因为三高的发病率还相对较低，吸烟成了其中最主要的危险因素，以我这么多年在急诊的经验，四十岁以下人群发生的心梗几乎都有吸烟。其次就是肥胖、缺乏运动、熬夜、大量饮酒等，其实这几个因素是互相关联的，基本上很容易都中招。
还有一个很大的问题就是这个年龄段，其实三高的发病率已经开始明显升高，但是重视程度却不如老年人，导致很多人都是在发生了急性心梗的时候才知道自己患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性病，平时完全不知道，更别说治疗了。我们往往自以为很健康，想吃就吃，想喝就喝，想抽就抽，觉得心脏病或者死亡距离我们太远了。却在不知不觉间走上了不归路。
一般来说，因为雌激素对心脑血管保护作用，年轻的女性，出现急性心梗心肌梗死的几率是非常小的，超过50岁以后，女性才逐渐会出现冠心病和心肌梗死，超过60岁男性和女性的发病率，就几乎相当了。因此二三十岁的女性几乎不会出现严重的冠心病和心肌梗死，除非是有比较多的危险因素，比如三高、吸烟、自身免疫病等。
每次来了三十来岁的心梗患者，我都会发到中学群或者亲友群里，刺激一下烟民和肥胖患者，建议他们戒烟和减肥。前段时间我媳妇的堂弟急性心梗，才28岁，年纪轻轻时隔小老板，挺有钱，最明显的就是肥胖和吸烟，每顿无肉不欢。生病以后我丈母娘去看他（是他姑姑），他还说：姑姑，我最怕死了，这么有钱还没享受几年。我丈母娘直接告诉他，你最不怕死，不然就不会吃这么胖，还吸烟。这就是现在年轻人的矛盾之处。
很多年轻人一方面对疾病很焦虑，担心心脏病猝死，担心癌症，另一方面呢，却大吃大喝，吸烟饮酒。然后还经常在网上咨询怎么预防，我都是告诉他们改变生活方式就好了呀，但这却是最难的，人生最大的痛苦莫过于此。
