关于心脏病合并有糖尿病的这一类患者，应该怎么吃才最好呢？今天复元健康说特别邀医院营养科程梦婕医师来谈谈糖尿病合并心脏病病人的正确饮食指导。
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首先心脏病患者应有合理的饮食安排，从心脏病的防治角度看营养因素是十分重要的，原则上应做到四低：低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物有防止血管硬化的作用。
引发糖尿病的原因也比较多，跟遗传因素，人体的免疫功能紊乱或者是微生物感染等多个方面都有很大的关系。糖尿病的治疗时间长治愈率低，患者需要终身不间断的用药才能控制病情不加重。日常生活中要严格控制糖分、油脂、食盐的摄入量，糖尿病的病人若长期处于高血糖的状态下，会堵住全身的血管，尤其是小血管，时间久了会造成脑血管堵塞，引起中风，头痛等心脑血管疾病，因此当心脏病合并糖尿病后饮食调整就显得尤其的重要。
控制血糖，糖尿病病人每天应该怎么吃？
在饮食方面一定要有计划，严格的按照患者本身的年龄，性别，身高，体重等多个方面来制定食谱，合理膳食不能挑食，这样才能够保证饮食的总热量达到标准体重和纠正代谢紊乱的目的
患者应该多吃一些五谷杂粮，比如说荞麦面，玉米面，燕麦面等等，这些食物中含有丰富的维生素b及其他多种微量元素，可起到降低血糖血脂的功效。
需要休息保持少食多餐的饮食习惯，不能暴饮暴食，也不能节食挑食，一天三餐要按时按量，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可以将身体需要热量分成三次在饮食中获取。对于患糖尿病且用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9~10点，下午3~4点或睡前加餐，防止发生低血糖。
要注意粗粮跟细粮搭配食用，一天中最好还是吃一顿粗粮两顿细粮，这样才能够给身体提供完全不一样的能量。主食方面可以控制在-g左右，最好每天再吃50-g左右的瘦肉，比如说鱼肉，鸡鸭肉，牛羊肉都可以。如果饿的话可以加餐，尽量选天然食物，比如牛奶、玉米、糖尿病饼干之类的。
注意食物的烹饪方法，对于糖尿病患者来说也有一定的影响，因此患者最好还是以清蒸清炒之类的清淡饮食为主，不能吃烧烤烹炸的食品，减少脂肪的摄入。
糖尿病人不能吃含糖分多的食物，也不能喝酒，否则也会导致病情加重。
除了饮食上面的要求之外，糖尿病患者也必须要注意劳逸结合，不能过度劳累，平时加强身体的锻炼增强体质，保持好心情，不能有太大的精神压力，医院复查，这样对于糖尿病的控制也有很大的帮助。
图片视频来源于网络
由复元心肺康复
