这些年来，你是否发现人群中，肥胖的人越来越多，相应的减肥药广告满天飞，药品有国产的，也有国外，什么酵素，疗程七期，能减轻体重多少斤等等。令人眼花缭乱，不知如何是好。
因错误的认知，把肥胖症当作是食量过于大引发，属于保健不当，不是病。事情真是这么平淡，那么简单？我告诉你，肥胖是病引发的，肥胖是“症”，阴虚是病。
从肥胖症状分析病的机理论证：肥胖是阴虚病，是由于心脏阴虚和脾脏阴虚引发的，加之胃强脾弱的原因构成整个病因，阴虚有形表露体形肥胖。
病的线路是心脏阴虚（心脏病）就是心脏的阴精少，引发血液量供给少，血流动的动力相对弱小，供给全身各器官的营养就少，动力小难清理血管里的血瘀。脾脏阴虚：的阴精少不满，致使无能无力运化微精物，供给心脏造血的原料不足。另外，胃强脾弱就是食物供给量大，胃消化也大，但因胃产出的微精物在脾脏运化不出去，引发积食和废物排不出，堆积在体内，使体形渐渐肥胖。
对于肥胖症的医治，《道心医学》的方法为：
1、补充心脏和脾脏的阴精，即阴精气。采用食疗法，多吃性味为苦味（小麦、羊肉、杏）和甘甜味（粟米、牛肉、枣）的食物，把心和脾的阴精补足，使心脏造血功能键全，给全身输送营养；使脾脏的运化功能正常，能供应营气给心脏造血，运走胃产出微精物，减少胃的积食，减少身体内废物的堆积。
2、控制一定的食量，不宜晚上吃小夜，超过晚九点不再进食，可饮茶水。
3、注意休息。晚上十点睡觉，足分利用子时和丑时，让身体造血和藏血。
4、吸收阳气，与日出同步。即早上五点钟准时起床，进行户外锻炼，七点半吃早餐，中午不要午睡，而是打坐。
5、坚持早上五点起来练动功和站桩功。动功消耗体能，排出体内废物，利于增加阳气。站桩使体内阴阳调和，增加血气量，保证体重变化不大，但体形已济瘦下来。
6、加强修养，打开心菲，保持好的心情。
最后，记住，身体的肥胖多是由心脏病引发的，不能掉以轻心。如认同本文观点，请点赞，继续收看下集。