如果让你连续30天不睡觉会怎么样？真实情况绝对不止猝死那么简单。首先来做个调查，你最多几天不睡觉呢？
当你一天不睡觉，这个时候并不会让你感到不适。一天不睡觉，不光不会觉得难受，你甚至还会觉得很精神，很兴奋，就像真正的夜猫子一样享受不睡觉的快感，这是你身体的多巴胺在发挥作用。可是这种兴奋并不会一直存在。当你两天不睡觉，你会发现自己反应变迟钝了，拿着手机找手机。有人叫你的名字好像也听不见，想打游戏手速也变慢了，出门可能会穿错衣服。如果你连续五天不睡觉，你的身体控制能力都丧失了，情绪也不会受你控制。当然，如果你打算当个狠人，又连续几天不睡觉，那恭喜你，你很快就会出现严重的脑损伤，大脑中的脑脊髓液会在我们睡觉的时候给大脑清理垃圾。如果你不睡觉，你大脑里的有害物质会越来越多，你甚至开始出现记忆衰退。
你以为就这样吗？失意的同时。你可能会出现各种幻觉，看到一些奇怪的东西，听到一些别人听不到的声音，甚至会让你产生自己是超人的错觉，然后做出从楼顶一跃而下的可怕举动。当你连续十天不睡觉，你能感觉到自己的心脏跳动的速度异常快，像有人拿铁锤在锤你的胸口。这个时候，一个普通的感冒都能让你原地死亡，很快你就会死于心脏病发作。不过美国曾出现过一个真实实验，一个小伙儿坚持了个小时不睡觉，也就是11天12分钟，并且他还活下来了。他是怎么做到的呢？
你最多可以几天不睡觉呢？年，美国一名叫做兰迪加德纳的17岁男生，秉持着不知道什么是年少轻狂，只知道胜者为王的态度，宣布进行一场剥夺睡眠实验，想做世界上最长时间不睡觉的人。实验开始前，兰迪做了全面的身体检查，他的身体状态优良，并且精神饱满，然后实验开始了。开始兰迪非常兴奋，17岁的年纪，他觉得自己熬个半个月一个月不成问题。前几天的实验没什么异常，兰迪每天都喝许多提神饮料，并且积极参加活动来分散自己想睡觉的欲望。到了第七天，可怕的事情发生了，兰迪开始变得狂躁，甚至攻击力也变强了。他疯狂对身边的人进行语言攻击，甚至动了手。很明显，他的行为和情绪已经不被自己支配了。
一到晚上，兰迪就用冰水洗脸和超高浓度的咖啡让自己清醒。到了第九天，他的眼睛里已经没有光了，甚至连眼珠都不会动一下，面色苍白的像一具活死人，身体枯槁，头发从浓密变得稀疏。他已经撑不下去了，他的肢体不受控制的颤抖，心脏要爆炸一样。他现在只想睡觉，可是实验人员告诉兰迪，让他亢奋点，再坚持几天。就这样，兰迪被注射了亢奋药物，它好像出现回光返照一样，精神状态比之前好多了，能正常的吃饭，玩耍，可是。两天后，兰迪体验到了比之前痛苦的感觉，然后一头栽倒在地，昏死了过去，整整睡了12个小时之后才醒过来。万幸的是，因为年纪轻，身体好，兰迪的身体没什么大损伤，他的睡眠剥夺实验就这样进行了11天。
然而，俄罗斯曾做过一个更可怕的30天睡眠剥夺实验，最后结果怎么样呢？据说在年代末期，苏联做过大量的恐怖人体实验，睡眠剥夺实验也是其中之一。在那个战争年代，士兵的作战速度十分重要。苏联希望士兵能更快地参与到战争中，于是提取了提神的毒气，看看人可以多久不睡觉。他们先拿五位不知情的政治犯下手，将他们关在一处隐蔽的实验房间内。房间内充斥着用来提神的毒气，还有充足的食物，甚至还准备的书籍给他们打发时间。但实验房间是封闭的，只有一个麦克风能和外面联系。实验刚开始的时候，五个人都很冷静。还能在房间内谈笑风生，精神十足，完全不想睡觉。到了实验后的一个星期，五个政治犯开始出现异常了，他们不在坐着交谈，也不吃东西，不断在房间内跑来跑去。到了第十天，其中一个人彻底发狂了，想要逃离这个房间。
剩下四个人的举动也十分怪异，他们用排泄物将书籍的纸张贴满了玻璃墙，不留一丝缝隙，墙外的研究人员根本看不到里面发生了什么，而且房间内陷入了可怕的安静，麦克风里什么声音都没有，研究人员都慌了。第二天，他们赶紧终止实验，排掉了所有的毒气送入新鲜空气。可是房间内的人开始骚动，恐怖的叫喊着不要氧气，要毒气。当特种部队打开房间后，发现其中一人死掉了，内脏都不见了，剩下的四人变成了力大无穷的怪物，特种兵费了很大劲才把他们制服。这个故事让大家知道了睡眠的重要性，但后来这个实验被证实是怪谈传说，并不是真实的。
如此，大家还是要重视自己的睡眠，好睡眠是好身体的根本。对此，你有什么想说的，又有什么独到的见解呢？欢迎在评论区留言，跟大家一起分享。