我们都知道心脏病是人类健康威胁最大的“杀手”，每年因心脏病死亡的人数，在全球范围内有数百万人之多。特别是本身患有高血压、高脂血症和糖尿病等慢性疾病的人来说，心脏病更是一种潜伏的威胁。
需要注意的是，如果你在睡觉时发出这个“信号”，那么你应该警惕，因为心脏病可能随时会悄悄找上。
这个信号就是“打鼾”。
很多人觉得打鼾是正常的睡眠现象，但其实并不是这样，长期睡觉时打鼾，可能是非常危险的信号。
根据《科学日报》上发表的一份研究，打鼾不仅仅是一种睡眠行为，而且它会导致颈动脉增厚和异常，这是动脉粥样硬化的潜在前兆，而动脉粥样硬化和心脏病有直接的关系。
另外发表在北美放射学会年会上的一项新研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停和打鼾可能导致女性比男性更早出现心功能损害。
阻塞性睡眠呼吸暂停是比打鼾更为严重的睡眠行为，指的是人在睡觉时，会出现几次短暂的呼吸暂停情况，睡眠呼吸暂停会增加左心室功能障碍的风险，这会给心脏带来额外的压力，增加心脏病发作的风险。
所以，如果你在睡觉时经常打鼾，并且伴有“三高”之类的基础病，应格外注意，甚至可以寻求医生的帮助，进行相关的睡眠监测，特别是避免出现阻塞性睡眠呼吸暂停的情况。
正如一位医生所说的那样，打鼾可能比吸烟、超重或高胆固醇更容易导致中风和心脏病发作。
*提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。