心脏病是一种非常严重的疾病，也是全球人类面临的最大的健康杀手之一。通常来说，心脏病和冠状动脉阻塞有关，但血管阻塞到一定程度，心肌供血不足，心脏病就会发作，而留给患者救命的时间往往是有限的。所以，如果你在睡眠中出现下面这3种“异常表现”，一定要警惕了。
表现1：你总是憋醒。在睡觉时如果总是感觉呼吸不畅，甚至经常被憋醒，那么你一定要注意，这可能是睡眠呼吸暂停的信号，而这一情况的发生通常发生在“三高”人群和肥胖人士身上，如果你忽视了这个信号，很有可能最终走向心脏病。
表现2：你总是腿疼、腿凉。在睡觉时或睡醒后，腿部出现这样的信号，可能是血管堵塞的标志，由于血管出现堵塞，血液循环受到限制，距离心脏较远的腿部更容易表现出不适。所以，如果在夜里出现抽筋等情况，不要简单地认为是缺钙，也要考虑心血管的健康问题。
表现3：你总是做噩梦。做噩梦有很多种原因，比如精神压力大或是刚看完恐怖片，但还有一种情况是和心脏健康有关。统计表明，心律不齐的患者更容易在睡眠中出现噩梦，另外，由于心脏和血液循环问题，很容易出现缺氧，而大脑供氧不足时人也容易引发噩梦。
最后，提醒大家注意，无论男女，如果是本身在40岁以上，患有“三高”等基础病的人，或是平时生活习惯不佳，经常吸烟、喝酒、熬夜的人，都有可能是心脏病的好发人群。如果想避免心脏病，一定要养成良好的生活习惯，同时要注重健康的饮食和适当运动。