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根据美国心脏病学会年度科学会议与世界心脏病学大会一起提出的新研究,在平均九年的随访中,失眠症患者患心脏病的可能性比没有睡眠障碍的人高出69%。
此外,当将睡眠持续时间作为失眠的客观衡量标准时,研究人员发现,每晚睡眠时间不超过五个小时的人患心脏病的风险最大。患有糖尿病和失眠症的人心脏病发作的可能性是两倍的。
“失眠是最常见的睡眠障碍,但在许多方面,它不再只是一种疾病,而更像是一种生活选择。我们只是没有像我们应该的那样优先考虑睡眠,“埃及亚历山大亚历山大大学医学生,该研究的作者YomnaE.Dean说。“我们的研究表明,无论年龄大小,失眠的人都更容易心脏病发作,而失眠女性心脏病发作的频率更高。
迪恩和她的研究团队希望目前的研究将有助于引起人们对睡眠障碍在心脏健康中可能发挥的作用的