作者：“张国老养生堂”堂主；时间：年7月23日；地点：中国北京
这是一篇短文，有一些专业词汇，如果您没有时间看完，我把关键的内容先放到下一段，看完您就可以忙别的去了。
软肋骨炎是由肋骨和胸骨之间的软骨发炎引起的(见图中蓝色部分)。这种不寻常的情况会引发刺痛，通常被误认为是心脏病发作。
1、原因？
出现这种情况的潜在原因比较多，有可能是由创伤造成的，比如胸部受到打击，或者是身体过劳，比如举重或剧烈运动。甚至严重的咳嗽也可能导致软肋骨发炎。其他可能的原因还有关节炎或关节感染。
2、症状？
软肋骨炎的主要症状是胸痛，可表现为剧痛、钝痛和咬痛。当一个人深呼吸或咳嗽时，情况往往会变得更糟，胸部可能会感到疼痛，按压时可能会肿胀。
相反，心脏病发作时，人们常说他们感到胸部不适，他们描述的感觉是挤压、紧绷、压力，有人描述，就好像大象坐在胸堂上。
3、出现上述症状时怎么办？
寻求紧急救助！心脏病发作很常见，而且可能非常严重，所以如果你不确定的话，最好打。
乘坐救护车不仅更快、更安全，而且如果你说你胸痛，调度员通常会派受过心电图训练的医护人员同时赶来。医护人员利用心电图，能快速、无痛地判断一个人是否有严重的心脏病发作。
4、软肋骨炎如果不严重，通常会自行消失
如果软肋骨炎不严重，通常会自行消失，无需任何治疗。但有的也可能持续数周，有时甚至更长。与此同时，人们可以服用止痛药，如扑热息痛(泰勒诺)或布洛芬(Advil,Motrin)，或在受影响的部位涂抹止痛霜或凝胶。
有些人还通过做一些温和的伸展运动，或者每天在疼痛的地方用电热垫敷几次来缓解疼痛。