哈喽，大家好，我是你们的健康管理师—小新。“吸烟有害身体健康。”这是每个烟民都知道的一句话，但真正能放心上的又有几人呢？在我们大多数人的意识里，吸烟的危害可能就仅仅停留在肺部。那你就大错特错了，吸烟对人体的危害还有这些……不知道的，赶紧随小新来看看吧～
1.吸烟对脑的损害
记忆力下降、脑部缺氧……没错，这都是吸烟对脑的损害！香烟当中含有很多种有害的物质，进入我们人体后会麻痹我们的神经，对大脑造成严重的伤害。可能你现在还年轻，脑部出现的症状就是简单的记忆里下降，偶尔头昏缺氧，但随着年龄的增长，中风，脑血栓等疾病就会随之而来。研究表明，吸烟者中风机率较非吸烟人士高出2倍。
2.吸烟对眼睛的损害
吸烟对眼睛的伤害是很多人意想不到的。吸烟会使人体缺氧，而视网膜对缺氧又特备敏感，所以一些老烟民会明显感觉到自己的视力是越来越差了。
此外，研究表明，吸烟的人更容易患上白内障、青光眼、老年性*斑病变、慢性结膜炎、视网膜中央血管栓塞等眼病。
3.吸烟对口腔的损害
一口大*牙，可以说是长期吸烟人的标配。你以为吸烟对口腔的损害仅此而已嘛，其实不是的。有研究表明，吸烟的人掉牙率比不吸烟的人高出2倍。这是因为吸烟会刺激牙龈，更易产生结实，最后导致牙周病。而且严重的牙周病患者中，80%都是吸烟者。
更可怕的是，有调查发现，口腔癌患者中，90%都是吸烟者！专家说，这与香烟中含有的*素，以及燃烧时的高温对口腔局部造成的物理刺激有关。
4.吸烟对肺的损害
不知道大家有没有看过这样的节目：一个正常人的肺和一个吸烟者的肺，经过数年后的对比变化。吸烟者从一开始和正常人差不多的肺，到最后乌漆嘛黑惨不忍睹的肺，简直不要太触目惊心（这是我小时候看电视偶尔看到的，之所以印象深刻，还不是对比画面太吓人）。
香烟中含有尼古丁，焦油，一氧化碳等70多种有害物质，这些物质随着呼吸进入我们的肺部就会使肺部的支气管纤毛变短，导致肺部对空气的过滤能力下降，长期以往，肺炎和肺癌便会悄然而至。
5.吸烟对心脏的损害
吸烟会使心肺功能严重下降，所以不少长期吸烟的人，常常会觉得心跳速度快、呼吸短促。吸烟是导致心血管疾病的重要危险因素。有研究表明，长期吸烟会让心脏回血的动脉变窄，让血压升高导致血液凝结，这些都大大增加了患心脏病的风险。
在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的5倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
6.吸烟对全身骨骼的损害
吸烟的人不仅在容貌上与不吸烟的人有很大区别，在身体内部，这种差别也越来越大。吸烟的时间越长，你的骨头可能变得越来越脆弱。有调查发现，吸烟的人全身骨骼密度都比正常人低，年老后更容易发生骨折。一旦发生骨折，吸烟的人要比不吸烟的人多花80%的时间才能痊愈。
7.影响下一代
吸烟对孩子也有莫大的影响，如果女性在怀孕阶段吸烟，则会加大流产的可能性，也会影响孩子的基因，孩子出生时会伴随着一系列的疾病，如果男性吸烟，则母亲会吸入二手烟，同样会造成孩子的损伤。如果孩子出生后，家人不注意，则会带给孩子二手烟与三手烟，严重影响孩子的健康，孩子长大后也会对香烟产生兴趣，从而走上烟瘾的道路。
吸烟致癌
吸烟者很容易获得各种癌症的青睐，比如肺癌、口腔癌和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、乳腺癌、结肠和直肠癌、急性白血病等。吸烟能够导致的癌症，几乎遍布全身
全世界前8位死因中，有6种与吸烟有关。现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡。吸烟的人比不吸烟的人平均寿命减少10年。
为了自己，为了孩子，为了家人，奉劝各位烟民们还是尽早戒烟吧！
好啦，今天小新就给大家分享到这里了，下期我们不见不散！
尚谷膳芳
扫码