今天，给大家带来的是“年度十佳饮食”的第五弹！上期，我们介绍了有助于减肥瘦身的“容积式饮食”VolumetricsDiet和以降低胆固醇为目标，有益于心血管健康的“TLC饮食”TLCDiet（点击回顾）。
而在最后一期里，我们会分享地域特色浓厚的“新北欧饮食”NordicDiet和能够逆转心脏病进程，