血型是指血液成分，包括红细胞、白细胞、血小板表面的抗原类型，通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型，一般情况下，人们会将血型分为A型血、B型血、O型血、AB型血。
“O型血”的人有什么特别之处？在平时可能对于血型有各种各样的说法，都对O型血的人特别好奇。
那么“O型血”的人有什么特别之处？
因为经过研究发现，O型血的人患有心脏病或者老年性病的几率都要比较少一些，比起ab型血的人群患有心脏病的几率要低23%，比b型血的人群，几率低11%，要比a型血得病几率低5%，老年病症患病几率低82％。
因为从这一项数据来看o型血患有心脏病或者老年性病症比其他血型普遍要低，所以在这项数据看起来，大家都会觉得o型血比较长寿。
根据血型判断长不长寿这件事情是不对的，没有什么科学依据，只是发现o型血的人患病的几率要比其他血型要低一些，没有足够的证据能够长寿。
怎么样才能长寿？
1、规律作息
经常熬夜的习惯容易让人短寿，而上了年纪的人更不能熬夜，很多百岁老人晚上八点钟左右就睡觉了，第二天睡到自然醒。
此时醒来不过五六点钟，但是他们已经睡得很足够了，体力得到了很好的恢复。
2、少吃很重要
吃饭只吃八分饱，这是一句谚语，更是古人留给我们的长寿秘诀，说的是我们平时吃饭的时候，只吃七八分饱，这是非常有道理的。
因为一旦吃得过多，就会给肠胃增加很多负担，长期过量的食物堆积，人体无法完全消化，就会形成食物堆积，引起便秘，腹胀等问题，这对我们的健康是大大不利的，会引发很多肠胃疾病。
3、排便通畅
排便是我们新陈代谢的一种方式，排便要及时的排出，不然会生严重的疾病。在生活中，多喝一些淡盐水或者白开水，可以补充我们人体所需的水分，并且多吃水果蔬菜，可以促进我们肠胃的运作，使更好的排便。
4、饮食方面
很多人都知道的一句话是病从口入，确实有很多的疾病都是和我们的饮食有很大关系的，想要让我们的寿命更长，在平时的饮食当中就要多加注意，经常食用一些清淡的饮食，而且也要注意营养均衡，不能太过于偏激。
之前盛传的素食长寿其实是一种伪科学，虽然素食对身体有很大的好处，但是肉食当中也有素食当中所不具备的一些营养物质，这些物质也是我们人体很需要的，如果不沾一点荤腥的话，反而会影响到我们的长寿。
5、身心愉悦很重要
保持身心愉悦也是长寿不可缺少的重要因素，有一个平和、乐观的心态，对人的身体起到一个非常好的帮助，人的自愈功能是非常强大的，很多疾病根本不需要太过紧张，而有一个良好的心态是前提。
有了良好的心态，就会吃得好，睡得好，精力充沛，每天没什么烦恼，自然而然的活的也就久了。
结语：以上这些，就是老年人应该在平时生活中需要做到的几点，当然并不是说做到以上几点就一定能够长命百岁，但是老年人能够保证以上几点，确实对自己的身体健康有着比较重要的影响，还是应当时刻注意。
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