心脏是人体的发动机，心脏的健康也关乎身体的正常运转，当身上受损失也会影响整体的健康，但是近些年来却有很多老年人被一系列心脏疾病所困扰着，大多数心脏疾病是危险性比较高的慢性疾病，高发人群主要聚集在中老年人群当中，一旦心脏病发作也会危及生命。现在已经到了冬天，而秋冬季节也是心脏病的高发期，大家知道这是为什么吗？其中多半与这三个原因有关，不妨一起了解一下。
外界温度较低，造成血管收缩
其实血压的健康与我们的血液循环有着至关重要的关系，外界温度较低，受到热胀冷缩的影响，我们的血管也会出现收缩的情况，导致身体当中的血压上升，因此也会给心脏带来一定的负担，诱发一些心脏疾病。
血液流动速度降低
冬天气温比较低，就会导致全身的血液循环降低，因此血液流动速度也会降低，从而使得血管的阻力逐渐变大，容易形成血栓，而且形成血栓之后还容易堵塞人的血管，也更容易诱发一系列心血管疾病，造成心肌梗死。
运动量较少
因为冬天气温比较低，而且从养生上来说冬天主要以糖为主，因此很多身体不好或者是抵抗力较低的人来说，就会减少运动量，很少外出，这样也会降低全身的血液循环和新陈代谢率，从而引发一些心脏疾病。
以上就是三个秋冬季节容易造成心脏病发作的原因，对于心脏不好的人来说，也要多注意一下，或能帮你预防一些心脏疾病。为了避免心脏病发作，除了要注意以上这三个原因以外也要注意，不要让自己生气，也不要让自己情绪波动过大，因为当人处于生气的情况下，是血压也容易升高，更容易诱发一些心脏疾病。